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Mes pratiques

Les domaines d'application

Nos séances d’hypnose thérapeutique peuvent se faire en cabinet ou à distance (Messenger, Skype, Teams, Google Meet).

Plan psychologique

Sommeil, Phobies, Gestion du poids, Addictions, Arrêt du tabac

Plan physique

Tensions musculaires, Douleurs, Stress, Anxiété

Plan émotionnel

Burn-out, Deuil, Dépression, Concentration

Plan social

Confiance en soi, Estime de soi, Prise de parole 

Charte éthique

Les séances d’hypnose thérapeutique ne se substituent en aucun cas à un avis médical ni à un suivi thérapeutique. Je ne suis ni médecin ni psychiatre et je n’établis aucun diagnostic. Il est impératif de poursuivre vos suivis médicaux ainsi que vos traitements auprès de votre médecin traitant ou de votre spécialiste.

Je suis tenue au secret professionnel et m’engage à une totale confidentialité, dans le respect de la vie privée de chaque personne accompagnée.

Votre accompagnement étape par étape

Les consultations se font en cabinet, avec possibilité de déplacement à domicile pour les personnes à mobilité réduite.

Étape 1

1ère séance

À la première séance, dite anamnèse, nous prendrons le temps nécessaire pour parcourir ensemble votre histoire de vie et identifier votre problématique afin de répondre à vos attentes et atteindre l’objectif souhaité.

Étape 2

Séances suivantes

Chaque accompagnement suivant comporte toujours un premier temps d’échange pour bien comprendre votre situation, vos attentes et les objectifs que vous souhaitez atteindre, suivi d’une séance d’hypnose.

Étape 3

Fin de séance

À chaque fin de séance, un apprentissage de l’auto-hypnose est proposé afin de vous donner les clés du changement et du mieux-être. Nous effectuons également un temps d’échange pour recueillir vos impressions et vos ressentis.

Mes tarifs d'hypnose thérapeutique

Hypnothérapie

  • Première séance : Anamnèse + Hypnose 80€

    Durée : 1h45 à 2h

  • Séance de suivi : Hypnose 70€

    Durée : 1h15 à 1h30
    Les séances sont espacées de 2 à 3 semaines.

Relaxation sous hypnose

  • Séance de détente 50€

    Durée : 1h à 1h15

Gestion du poids

  • Une séance 70€

    Durée : 1h à 1h115

Arrêt du tabac

  • Une séance 120€

    Durée : 1h30 à 2h

  • Forfait deux séances 200€

    Durée : 1h30 à 2h
    Espacée d'une semaine.

Modalités pratiques

Séances sur rendez-vous uniquement.
Les séances sont espacées de 2 à 3 semaines selon les besoins.

Paiement accepté : [espèces / carte / virement].
Toute séance non annulée 48h à l’avance pourra être due.
L’hypnose est un accompagnement complémentaire et ne se substitue pas à un suivi médical.

Factures disponibles

Certaines mutuelles remboursent une à plusieurs séances d'hypnose.
N'hésitez pas à vous renseigner !

FAQ - Combien de séances ?

Demander un RDV

L’hypnose thérapeutique est une thérapie brève. Des changements peuvent apparaître dès les premiers rendez-vous, mais un minimum de 4 séances est recommandé afin de consolider les bénéfices et d’ancrer durablement les évolutions.

Oui, selon la problématique.
Plusieurs séances de travail sont en effet nécessaires afin d’atteindre les objectifs fixés lors de la première séance.
Un accompagnement complémentaire de 2 à 6 séances peut être proposé pour effectuer un travail plus approfondi, notamment dans le cadre de traumatismes ou de problématiques anciennes, sans jamais aller au-delà de 10 séances.

Je reste joignable par mail ou par téléphone pour toute question ou besoin d’accompagnement entre deux rendez-vous.

Je vous accompagne du lundi au vendredi, de 10h à 19h, et éventuellement le samedi matin selon les disponibilités.

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Les séances ont lieu en cabinet au 4 rue Jules Verne à Forbach. Des séances à domicile peuvent être proposées pour les personnes à mobilité réduite.

« Tout le monde possède la capacité d’entrer en hypnose. » Cependant, chacun y accède à sa manière et à son rythme. La réceptivité varie d’une personne à l’autre, mais il n’est pas nécessaire d’être particulièrement “réceptif” pour bénéficier des effets de l’hypnose. L’essentiel est d’être volontaire et ouvert à l’expérience.

Non. Vous restez conscient(e) et acteur(trice) tout au long de la séance. L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée dans lequel vous gardez votre libre arbitre et vos capacités de réflexion.